שיעור אירובי אנרגטי, בעל אנרגיות גבוהות המשלב טכניקות אגרוף תוך שילוב כוח, סיבולת לב ריאה ושריפת שומנים. כוח מתפרץ, מהירות וזריזות, ועבודה על שרירי הליבה יחד.
תשלחו לנו הודעה ואנו
נחזור אליכם בהקדם האפשרי.
כתובתינו:
רח’ האוניברסיטה 1
קריית השרון, נתניה
(צמוד לאקדמית נתניה)