פילאטיס
פילאטיס טכניקה לעיצוב הגוף, שיפור היציבה, חיזוק השרירים הארוכים כשהמטרה היא תפקוד אופטימאלי של מערכת השלד (פיתוח כוח, גמישות, סיבולת) מתאים לכל סוגי האוכלוסייה ומומלץ לאנשים אחרי פציעות. מטרת השיטה היא אימון הגוף כך שיוכל לבצע את המטלות היומיומיות במינימום מאמץ, ללא שחיקה מיותרת, וללא פגיעות גופניות. פילאטיס מנסה להשיג את המטרה הזו על ידי סדרה […]
תאטרון ילדים
תאטרון ילדים גילאים: 7–2 תיאטרון ילדים המפגיש את הילדים עם סיטואציות שחווים ביום יום שלהם ועוזר להם למצוא פתרונות ולהתגבר (פחדים, חברויות, קבלת האחר, עזרה לזולת, הערכה עצמית ועוד…). התיאטרון משתף את הילדים במסע אחר כל פעם מחדש. לפרטים והרשמה מערכת חוגי הילדים חזרה לדף חוגי ילדים
טניס שולחן
טניס שולחן גילאים: א' – ז'+ פיתוח קואורדינציה, זריזות גופנית ותגובות מהירות וחשיבה מהירה הקניית ערכים ספורטיביים התנהגות הולמת כלפי היריבים למשחק, שיתוף פעולה. הקניית מיומנות מקצועית ועידוד לשאוף להשתפר ולמצוינות, שאיפה לשילוב ילדים מצטיינים במסגרת קבוצות ייצוג תחרותיות. לפרטים והרשמה מערכת חוגי הילדים חזרה לדף חוגי ילדים
היפ הופ
היפ הופ גילאים: א' – יב' המסע שלנו מתחיל עוד באפריקה שלפני כמה מאות שנים. המוסיקה ששרו האפריקאים כללה יסודות של קצב ושירה המשמשים עד היום במוזיקת ההיפ הופ המודרנית.שיעורי ההיפ הופ הם שיעורים של אנרגיה בלתי רגילה, חוויה חינוכית , תרבותית , כיפית ולימודית בהם מתגבשות ומתעצבות טכניקות ריקודיות ואמות מידה מוסריות.נעבוד על כושר, […]
כדורגל
כדורגל גילאים: גן חובה – ו'+ החוג משלב לימוד יסודות הכדורגל: שליטה בכדור, כדרור בעיטה ומסירה והבנת המשחק. בנוסף במהלך השנה מתקיימים טורנירים ומול קבוצות אשר מגיעות ממועדונים אחרים אל קולג'ים. הילדים לומדים מהי רוח ספורטיבית , שיתוף פעולה ופרגון לשאר חברי הקבוצה. לפרטים והרשמה מערכת חוגי הילדים חזרה לדף חוגי ילדים
התעמלות לגיל הרך
התעמלות לגיל הרך גילאים: 7–3 חוג התעמלות ותנועה דינמי וייחודי לילדים. מעניק חוויה ספורטיבית מהנה גילאי 3-7 בחלוקה לקבוצות גיל, החוג מקנה לילד שיפור הביטחון העצמי ומרכיבי הכושר הגופני, שיפור מיומנויות מוטוריות גסות ועדינות, חוויה ספורטיבית מהנה. לפרטים והרשמה מערכת חוגי הילדים חזרה לדף חוגי ילדים
קפוארה
קפוארה גילאים: 4 – ו' במסגרת האימונים מועברים שיעורי קואורדינציה, מוסיקה, אקרובטיקה ותנועה התורמים לפיתוח כישורים מוטוריים, לפיתוח האישיות, פיתוח הביטחון, הדימוי העצמי ומרכיבי הכושר הגופני חלק מהמסורת של שנת הקפוארה אנחנו מקיימים פעילויות קפוארה רבות במהלך השנה , בין הפעילויות הצפויות לנו השנה: סדנאות,מעגלי קפוארה והאירוע המרכזי של השנה – טקס קבלת החגורות , […]
התעמלות קרקע
התעמלות קרקע גילאים: גן חובה – ו' חוגי ההתעמלות מטרתם לשפר את היכולות המוטוריות: כוח, גמישות ויציבה, שיוויי משקל, קואורדינציה, התמצאות במרחב תוך שימוש בכלים לחיזוק והעצמת הילד, מתן בטחון עצמי תוך שילוב אלמנטים של התעמלות קרקע בשילוב מכשירים שונים (ספסל, ארגז דיוטות, קפציות, מזרון אייר- טרק). לפרטים והרשמה מערכת חוגי הילדים חזרה לדף חוגי […]
מחול מודרני
מחול מודרני גילאים: גן חובה – ו' למידת טכניקות מתוך עולם המחול המודרני בשיעור דינמי וחוויתי המאפשר ביטוי פיזי ומנטלי רחב ומגוון.פיתוח יכולות תנועתיות , יצירתיות חברתיות ומוזיקליות דרך התנועה והעבודה כיחידות וכקבוצה.במהלך השנה נעבוד על גמישות , חוזק וקואורדינציה, נלמד מגוון אלמנטים תנועתיים ואקרובטים חדשים ובמקביל נפתח את התנועה האישית של כל אחת מהרקדניות.השיעורים […]
בלט
בלט גילאים: גן חובה – ו' בשיעור נלמד את שפת הבלט הקלאסית לצד מוזיקה קלאסית ועכשוית ודרכו נפתח את היכולות הפיזיות , המנטליות והפרפורמטיביות של הרקדניות.במשך השנה נשפר את הגמישות , כוח והחיבור לגוף ובנוסף הבנות ילמדו טכניקות סיבובים קפיצות ואלמנטים נוספים אשר יהוו להן בסיס לכל סגנון ריקוד נוסף בהמשך דרכן. סגנון השיעור בנוי […]
