חוגי ילדים בקולג'ים 2023-2024
מערכת חוגי ילדים לפרטים והרשמה חזרה לדף הבית
פעילות קיץ לידי הקולג'ים. אוגוסט 2023
לוח פעילויות
פעילות קיץ לילדי הקולג'ים. יולי 2023
לוח פעילויות
הפנינג התרמה למען הכלבים המסו(כ)נים
לפרטים והרשמה חזרה לדף הבית
החלה ההרשמה לקורס לימוד שחייה בקיץ. מספר המקומות מוגבל! מהרו להירשם!
לפרטים והרשמה חזרה לדף הבית
חדש רק בקולג'ים! המכשיר שמטריף את העולם Hip Thrust (היפ טראסט).
חדש רק בקולג'ים! המכשיר שמטריף את העולם Hip Thrust (היפ טראסט) חזרה לדף הבית
אגרוף תאילנדי ו- MMA
אגרוף תאילנדי ו- MMA איגרוף תאילנדי היא אמנות לחימה עתיקה שמוצאה מתאילנד, ונקראת בשם מואי תאי כיום האיגרוף התאילנדי מתורגל גם ספורט לחימה וזה הספורט הלאומי של תאילנד. לפרטים והרשמה חזרה לדף חוגי מבוגרים
ריקודי בטן (לנשים בלבד)
ריקודי בטן לנשים בלבד מחול מזרחי או בשמו העממי ריקוד בטן, הוא סגנון מחול שמקורו במזרח התיכון ובצפון אפריקה. למרות שמו המקובל, המחול המזרחי משתמש בתנועה של כל שריר בגוף. הוא מאופיין כריקוד של רקדנית בודדת, ויש בו אלמנטים של אלתור רוב הצעדים והטכניקות הבסיסיים כוללים תנועות מעגליות של חלקי גוף בודדים, כמו הכתפיים, החזה, הבטן, המותניים או האגן. התנועות מודגשות על ידי ניעור או תנועה […]
ג'יו ג'יטסו / MMA / אגרוף תאילנדי
ג'יו ג'יטסו / MMA / אגרוף תאילנדי גילאים: גן חובה – ו'+ ג'יו ג'יטסו הוא שם של אמנות לחימה יפנית בה עשו שימוש הסמוראים. משמעות המילים ג'ו ג'יטסו היא "תורת הנסיגה", כלומר: על ידי כניעה מדומה מגיעים לניצחון ההבדל העיקרי בין הג'ו ג'וטסו לבין שיטות הלחימה שהתפתחו ממנו הוא בכך שהג'ו ג'וטסו המסורתי אינו מגביל […]
